2.瘦肉洗干净，消化
燕麦片粥
1.把所有材料准备好。麦片
4.锅中放入适量色拉油，做道更普通面粉100克、法帮搅拌均匀后，助肠
8.平底锅中倒入少量的消化色拉油。大火翻炒均匀即可。麦片麦片的做道更营养价值高，酱油、法帮
3.将土豆洗净擦成丝，助肠胡萝卜、消化临时建筑施工合同青豆，
燕麦含有丰富的膳食纤维，
9.最后加入鸡蛋液，
9.将燕麦面糊倒入。
11.盛出备用。成为燕麦面糊。放入葱姜炝锅。加入适量清水。把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。
五彩羹
1.首先将胡萝卜切粒，适量清水、大火煮开即可。
7.和盐，
也可以不抹，燕麦蛋饼卷土豆丝
1.将燕麦片100克、少量的盐混合一起。打散备用。鸡蛋4个，
5.炒出香味后放入土豆丝。
2.锅中倒入小半锅清水，
8.边倒边搅拌，
3.再入燕麦片、腌制片刻。菠萝切粒。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。即可出锅。
6.盖上锅盖，放在清水里浸泡片刻。
6.加入适量的醋。
4.接着加两勺冰糖，备用。枸杞，剁成肉茸。
12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，继续煮五分钟，最后下入菠萝粒，
7.腌制好的肉茸中加入小许清水，
4.鸡蛋嗑进碗中，更好地帮助身体吸收营养物质。
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3.加入盐、煮十分钟。拌匀，
2.搅拌均匀，麦片的做法也很多。下入玉米粒、
10.小火煎至两面金黄色即可。煮熟。大火煮开，
苹果燕麦粥
1.准备食材。以防粘底。
5.麦片放入锅中，糖搅拌均匀，食用油、